Он мне не уделяет никакого внимания! Пропадает на своей работе допоздна, забывая, что дома я, жду и скучаю, - «скучаааааю» растягивается неимоверно, слышен всхлип. - Даже научилась готовить, чтобы его порадовать! И что? Где благодарность? Да я лучшие годы жизни ему отдала, а он!.. – вздох, которому поверил бы сам Станиславский. - И вот угораздило меня выйти замуж за эгоиста, который думает только о себе! Всех денег не заработать, а он будто с цепи сорвался. Ну, зачем это нужно? Мне нужен муж, а не ходячий кошелек!

Через пару дней у них все прекрасно (на выходные), а еще через недельку телефон вновь разрывается привычной трелью и на том конце слышится обиженный и слезливый голос:

- Он опять в командировку улетел. Да что ты будешь делать! За кого я выходила замуж? Что ему важнее, его долбаная работа или я?! Надо поставить вопрос ребром, - продолжает вещать трубка, - или я или его разъезды, встречи… Может, у него там никакие не совещания. Может, на самом деле у него кто-то есть? Сколько таких случаев показывают по телевизору, когда мужчина врет жене и пропадает с девочками? Не будут же люди просто так говорить… Я не верю в такие совпадения! Он точно себе кого-то нашел. И врет мне! Откупается от меня подарками. Да не нужны мне его подарки…

Тирада затягивается еще часа на два. Но в целом сводится к банальному «он не уделяет мне внимания» и «он отнял лучшие годы моей жизни». Иногда хочется резко опустить с небес на землю такую барышню, мол, тысячи хотели бы оказаться на твоем месте, при деньгах и при муже, который несет эти деньги домой и не изменяет. Но очевидно, что женщине, серьезно и искренне переживающей по поводу отсутствия внимания, мягко говоря, абсолютно плевать на то, что там кто-то хочет быть на ее месте.

А ей посчастливилось оказаться женой кожного реализованного мужчины, для которого жизнь и реализация – это карьера и бизнес. И как бы ни было его жене плохо, грустно и обидно, ставить его перед «или-или» - бессмысленно. Он выберет работу. И совсем не назло и не из принципа. А согласно своей внутренней системе ценностей и приоритетам.

Чтобы понять, что такое между ними происходит, нужно понимать, что это за люди – оба. Что за женщина такая «из прошлого века» и откуда возник столь серьезный конфликт и непонимание. Ведь многие живут с бизнесменами или просто очень занятыми людьми, но далеко не все страдают от недостатка внимания и других, чуждых, систем ценностей благоверного. Описанная выше ситуация классическая с позиции системно-векторной психологии Юрия Бурлана. Мужчина с кожным вектором и женщина с анальным вектором. Столкновение противоположных по сути своей взглядов на жизнь, желаний и устремлений на фоне мощного влечения друг к другу. Глядя на них, вспоминаешь банальное - «противоположности притягиваются».

Так что за противоположности такие? И можно ли сделать так, чтобы никто не страдал и никто не напрягался зря?

Если мужчина не уделяет внимание... Обиженная хранительница очага

Дама из прошлого, женщина «строгих правил», верная, идеальная жена и спутница жизни, способная принять, понять, но очень остро реагирующая, если идти поперек ее мира, перекашивая его и мешая ее реализации.

Женщина с анальным вектором – идеальная хранительница очага. Она не умеет носиться на шпильках, щеголяя ногами от ушей, хотя в пейзажах современной действительности и при условии наличия зрительного вектора способна великолепно одеваться и давать фору в плане вкуса многим хлопоглазкам-моделькам кожно-зрительного разлива.

Она с детства мечтает о первом и единственном. Можно не о принце, но обязательно верном семьянине, который сможет сполна удовлетворить ее желание быть женщиной и женой. Она не будет перетягивать одеяло на себя, готова уступить мужчине. Она способна очень долго терпеть. И если выливается в обиду, значит, наболело.

Падает в эмоциональный шантаж, сходя с ума от скрытого страха в зрительном векторе – страха смерти, который проявляет себя как страх одиночества. Начинает угрожать. Скрыто. Предупреждать. Ну как водится. Пока не накипит, и не выльется в «или-или». Именно женщина с анальным вектором, обиженная на мужа, способна на извращенную и продуманную месть. Достаточно хладнокровную и жестокую.

У нее прекрасная память. И она долго копит и хранит обиды. Именно о такой женщине скажут «припомнила все». Да, да, с самой первой встречи. Каждый неподаренный букет, каждый косой взгляд на чьи-то чужие длинные ноги.

Во главе ее системы ценностей стоит семья и дети. Она не тянется за престижем, большим достатком. Намного важнее для нее семейный ужин с домашней пищей, чем поход в фешенебельный ресторан. Намного важнее ей разговор по душам, чем дорогой подарок. Ей важно чувствовать себя «за мужем». И она же способна довести мужчину до белого каления.

Если мужчина не уделяет внимание. Алиментатор в каменных джунглях

Кожник – ее противоположность. Это мужчина-добытчик. Первостепенны для него экономия времени и пространства, хранение и накапливание запасов. В современных условиях – запасов материальных. В основном. Кожный вектор, если он не перекособочен анальным воспитанием «методом битья», превращает мужчину в машину по зарабатыванию денег. Ну, или в спортсмена, инженера, но это уже другие истории. Он моментально просчитывает свою выгоду, обладает настоящим талантом «обрастать» полезными связями. У него нет старых друзей, зато есть полезные люди. Люди, знакомство с которыми в будущем принесет ему выгоду, кого можно как-то использовать – с любой целью. Заклятых врагов у него тоже нет, но есть зависники. Или те, кому завидует он.

Это человек, который живет и дышит работой. Он именно «горит» на работе. Ему страшно тратить время зря. Время – ценность! Когда он вынужден «простаивать», ничего не делать, он начинает ощутимо стрессовать и искать способ наполнить каждую минуту действием. Он из тех, кто может одновременно говорить по трем телефонам и вести деловую переписку. Легко переключается между делами. И даже дома, после тяжелого трудового дня, он продолжает носиться по комнате с телефоном в руках и договариваться о распорядке на следующий день\неделю\месяц.

Он не может сидеть на месте и не выдерживает долгого сидения за столом во время семейных ужинов. Ему скучны традиции. Вернее, ему на них плевать. К анальной женщине его влечет, это природный брак. В целом, ему удобно рядом с ней. Может, он к ней по-своему привязан. Но он никогда не поставит женщину выше карьеры. Если только эта женщина не принесет ему еще более выгодные варианты реализации.

Если кожник сумел развиться до пубертата, после пубертата он реализует свои свойства на том уровне, до которого развит. В неразвитом виде мы получим вора (в разных масштабах) или пьяницу, потерявшего все. Реализация для него – работа, бизнес, спорт, изобретения.

Шило на мыло или он не уделяет мне внимания!

Нашла коса на камень, а ведь противоположности притягиваются, сталкиваются, рожают детей, живут и сходят с ума. Он ее доводит до сердечных болей, перекашивая всю ее систему ценностей и постоянно мельтеша. Она его изводит бесконечными упреками и ненужными разговорами ни о чем, ничего в себе не несущими. А он же так ценит лаконичность! Краткость – это вообще не о ней.

И при этом мы получаем природный брак. Они не могут устоять от влечения друг к другу. Хотя, казалось бы, мало в чем сходятся. Хотя, если посмотреть в целом – друг друга дополняют как никто другой.

Что делать женщине? Во-первых, перестать обижаться и научиться видеть того, кто находится рядом с ней. Кожника нельзя ставить перед выбором «семья-карьера». Ему плевать на ваши расстройства, семейные ужины, поездки к родителям. Все это его совершенно не наполняет. При этом процесс зарабатывания денег, процесс ведения бизнеса приносит ему глубочайшее удовлетворение. Это его реализация! Пинками и эмоциональным шантажом вы ничего не добьетесь.

Человек всегда реализовывается в паре и в обществе. Если внутри пары все в порядке, то и в «саванне» будет все отлично. Все проблемы, перекосы в одной сфере, человек приносит в другую. Важно понимать, что если женщина начнет мешать реализации вне пары, такому мужчине проще быстренько избавиться от женщины или поменять ее на кого-то другого, чем разбираться. От него не дождешься методичных разговоров. Он краток, лаконичен. Он не может терять время !

Для него время не менее ценно, чем для анальной женщины – семья. Каждая потерянная минута – все равно, что для нее недели одиночества. Он ощущает очень остро, особенно, моменты, когда секунды утекают сквозь пальцы.

Конечно, обидно, что он пропадает. Конечно, обидно, что он не сидит дома с умным видом, не помогает в ведении хозяйства и отмахивается «сама реши, какие повесить занавески». Ну, подумайте сами, он же не спрашивает у жены, какую компанию выбрать в качестве партнера? И, тем более, не советуется насчет стратегии ведения бизнеса.

Избитая фраза «каждому свое» здесь как нигде актуальна. Важно понять, чем он живет и дышит, и перестать навязывать ему свою картину мира. Первый шаг – принять, что человек другой, дальше будет легче.

Не уделяет внимание, в чем причины - совещания или измены?

Вот еще вечные подозрения. Страх. И ревность, если у женщины есть кожный вектор. Но это тема отдельная. Анальные же женщины очень восприимчивы к «авторитетным» источникам типа СМИ и сериалов. По телевизору же плохого не покажут! А там часто показывают, что муж-бизнесмен вместо совещания едет с секретаршей в сауну.

В зависимости от состояния кожного вектора, кожник может или действительно работать или действительно вступать в беспорядочные половые связи. У него сумасшедшая тяга к изменениям и в определенном состоянии он стремится к смене партнерш. Но полностью реализованный человек с кожным вектором за каждыми длинными ножками не летит.

Ему хватает бешеного ритма жизни бизнесмена. Но если давить на него в паре, доставать скандалами и подозрениями – тоже скатится в измену. Назло. Даже не из мести – в кожном векторе нет самого понятия такого «месть», а именно назло.

Такому мужчине женщина нужна в качестве опоры. Что она есть. Что есть, куда придти. К тому же, статус женатого человека тоже имеет определенный вес в бизнес кругах. Он может быть привязан к семье, но если придется выбирать, выберет работу. Лучше не перетягивать на себя покрывало, не тянуть его внимание на себя лишний раз. Не требовать от него то, что он не может дать по своим свойствам.

Сложно? Да, непросто. Но самое сложное – сделать первый робкий шаг в сторону понимания. Важно ПОНЯТЬ, что перед женщиной стоит не ее копия другого пола, а совершенно иной человек, с другой системой ценностей, для которого имеет огромное значение все то, на что она даже не посмотрит. Когда приходит понимание и способность видеть людей такими, какие они есть, полностью уходит неприязнь, боль и обида. Невозможно обижаться на птицу за то, что она не кошка, не правда ли?

Послушайте, что рассказывает Диана о том, как изменились её отношения с мужем после того, как она прошла тренинг по системно-векторной психологии Юрия Бурлана и научилась видеть в своём супруге его, а не пытаться увидеть отражение себя:

Статья написана по материалам тренинга по Системно-векторной психологии Юрия Бурлана

Здравствуйте уважаемые читатели блога Сампросветбюллетень!

«Что делать, если мужчина при тебе начинает уделять внимание другой женщине? Я ужасно злюсь и ревную, и в тоже время испытываю , когда он заглядывается на девушек. Я чувствую себя глупо и беспомощно и не знаю как правильно себя вести в таких ситуациях. Я хочу быть разумной и логичной, но каждая частичка меня кричит и стонет, и я хочу своего мужчину только для себя одной», — пишет Оксана.

«Что делать, если мужчина говорит при тебе с другой женщиной? в таких случаях? Помогите разобраться, я совершенно растеряна. Мы были на третьем свидании, когда позвонила его бывшая подруга. Он до этого говорил, что с ней общается по-дружески. Когда она позвонила, он вышел на улицу, чтобы я не слышала о чем он говорит. Потом в другой раз, нас вдвоем пригласили на праздник. Она опять ему позвонила, и он говорил с ней полчаса, оставив меня одну. Когда он вернулся, я спросила, в чем дело и что случилось. Он сказал что ничего, а что такого? Мы теперь всего лишь друзья, и что она просто просила ему прислать на «мыло» её фото, которые остались на его компьютере. Когда я стала говорить, что не обязательно было оставлять меня ради этого разговора, он просто перевел стрелки на меня, сказал что я ревную на пустом месте и сделал меня же виноватой», — пишет Мария.

О том, как вести себя на свидании с мужчиной в начале знакомства смотрите → , а в этой статье мы разберем, как правильно реагировать, если мужчина во время встречи переключил внимание на другую женщину.

Не ревновать, а расставить приоритеты

Представьте себе, что вы общаетесь с мужчиной и он находит вас настолько привлекательной, чтобы пригласить на свидание. Всё идет прекрасно и вдруг мужчина бросает вас посреди свидания и бежит общаться с другой женщиной. Любой будет неприятно. Что это: невоспитанность, проверка вашей выдержки, внезапная потеря интереса к вам? Как себя вести в таких случаях? Лезть из кожи вон, чтобы снова обратить на себя внимание? Обидеться? Сделать замечание?

Многие женщины начинают испытывать ревность, когда мужчина на свидании начинает уделять внимание другим женщинам. Но вопрос здесь не в ревности, а в том, что женщина допускает неуважительное отношение к себе. Совершенно неприемлемо для мужчины говорить с другой женщиной по телефону, когда вы на свидании и приглашены на праздник, где вы должны быть вместе. В этот момент объяснять мужчине, что вы при этом чувствуете, злиться на него и проявлять эмоции не имеет смысла. Здесь необходимо принять простой факт: этот мужчина имеет какой-то вид отношений с другой женщиной. Возможно, это что-то, на самом деле, совершенно незначительное, например, приятельские отношения, общие деловые интересы, но если это болезненно для вас, значит это уже значительный факт, который нельзя игнорировать.

Если вы не желаете разделять внимание вашего мужчины с другой женщиной, вы просто говорите мужчине примерно следующее: «Я не люблю делить внимание мужчины с другими женщинами, когда мы вместе и быть для него на вторых ролях. Мне это неприятно, а я не хочу испытывать неприятные эмоции. Я ищу мужчину, который считает, что партнер всегда на первом месте, и я очень остерегаюсь быть в отношениях с человеком, который так не считает».

Не стараться перевоспитать, а сделать шаг назад

Часто женщины пытаются перевоспитать мужчину, доказывая ему, что если ты на свидании с девушкой, то должен уделять внимание ей в первую очередь. Если вы уже встречаетесь с мужчиной, который так себя ведет, то для вас дело не в том, чтобы изменить , а в том, хотите ли вы быть вместе с таким человеком. Сделайте мысленно шаг назад, отступите и подумайте об этом.

Пусть мужчина сам решает чего он хочет. Или он будет обращаться с вами, как вы этого заслуживаете, или он найдет другую женщину, которая будет терпеть его поведение.

Я уже заметила, что когда мужчина ведет себя подобным образом, женщина начинает слишком сильно вовлекаться в болезненную для неё ситуацию, тем самым только позволяя мужчине сильнее себя ранить. Она старается доказать ему, что он ведет себя неправильно, пытается научить его уму разуму, критикует его. Но это никогда не помогает, а только усиливает женскую ревность. Направляя всю энергию и внимание на мужчину, на свои болезненные переживания, женщина сильнее расстраивается, теряет уверенность и чувство собственного достоинства.

Самый быстрый способ прекратить болезненные переживания — сосредоточиться на себе самой, на повышении самооценки, на принятии решений чего вы хотите в жизни, какие цели перед собой ставите. Фокусируйте свое внимание на том, каких отношений вы вообще хотите, каких целей хотите достигнуть, вместо того, чтобы расходовать своё внимание и энергию на неподходящего вам мужчину.

Либо мужчина сам изменит свое поведение и станет тем самым человеком, с которым вы готовы продолжать знакомство, либо вы встретите другого более зрелого мужчину, который знает как себя вести с женщиной.

Конечно, умение вести себя уверенно и не терпеть поведение, которого вы не хотите в своей жизни требует от вас новых навыков, что подразумевает умение вложить в голову мужчины идеи о том, каким должно быть его поведение в отношениях, без риска потерять вас.

Если вы боитесь, что мужчина присматривает себе кого-то лучше

В реальности мы не можем контролировать мужчину. Если он действительно встретит того, кто ему больше подходит и решит быть с этим человеком, значит туда ему и дорога. Еще это значит, что где-то есть мужчина, который подходит именно вам.

Когда вы живете настоящим моментом и готовы идти своим путем, чтобы не случилось, мужчина это чувствует. Когда вы встречаетесь с мужчиной с внутренней установкой: «я знаю, что ты никогда не найдешь никого другого, кто бы так идеально тебе подходил, как я» — вы излучаете уверенность в себе. Если же вас одолевает страх, тревога, беспокойство, что мужчина встретит кого-то лучше вас, то от вас исходит неуверенность, отчаяние и другие негативные вибрации, что только отталкивает от вас мужчину.

Я понимаю, что легче сказать, чем сделать. Многие женщины понимают значение уверенности с опытом, после того, как они уже не раз чувствовали себя беспомощной и потерянной.

Существует много способов избавиться от страха потери. Главное понять, что все начинается с головы. Попробуйте начать контролировать свои мысли, это поможет вам не только в отношениях с мужчиной, но и в жизни в целом.

Противный голос внутри нас

Вы, наверное, уже знаете, какие мысли хорошо влияют на вас, делают вас сильной, умной и сексуальной.

Это мысли: «Я самая обаятельная и привлекательная, фантастическая женщина...».

Если у нас в голове будут такие мысли, вы не будете бояться конкуренток, правильно?

Но что происходит, когда мы начинаем так думать?

Попробуйте сами...

Скорее всего, вы будете чувствовать себя странно. Множество других мыслей сразу вторгнутся в вашу голову.

Например: «кто я такая, чтобы думать, что я особенная» и другие неприятные комментарии будет говорить «противный голос» внутри вас.

Задача «противного голоса», заставить вас чувствовать себя плохо, понизить вашу самооценку. Он всегда будет появляться, поэтому не беспокойтесь и не пытайтесь предотвратить его появление. Просто измените свое отношению к нему.

1. Попробуйте над ним посмеяться. Это поможет вам вернуть чувство юмора. Когда мы волнуемся, переживаем, воспринимаем все близко к сердцу, мы совершенно теряем чувство юмора.

Скажите себе, что вы уже в предвкушении появления «противного голоса» и готовы над ним посмеяться, что вы сама себе командир и «противный голос» может болтать сколько хочет.

2. Другой способ – осознать, что «противный голос» происходит из наших страхов и это лишь маленькая частица нас самих, маленький ребенок внутри нас. Вы можете проявить сочувствие к напуганной маленькой частице самой себя, обнять, утешить, успокоить, посочувствовать.

3. Еще один способ – когда «противный голос» попытается заговорить с вами, посмотрите на что-то приятное для вас: пейзаж в окне, любимое украшение, узор на скатерти – на все что помогает вам чувствовать себя хорошо. Сфокусируйте внимание на этом предмете до тех пор, пока не начнете чувствовать себя лучше и возвращайтесь к тому что вы делали. повторяйте это действие снова и снова, как бы подбадривая себя время от времени, вытягивая позитив из приятных для вас вещей.

Помните, ваша цель не избавиться от «противного голоса», он есть у каждого, ваш останется с вами до конца жизни. Вы можете спокойно жить с ним до тех пор, пока не позволите ему управлять вашей жизнью. Если вы позволите ему контролировать вас, вы будете повторять одни и те же старые ошибки заново в ваших отношениях. Ваш «противный» голос может удерживать вас в плохих отношениях слишком долго или разрушать хорошие отношения, или испортить вам первое свидание с хорошим мужчиной. Слушая его, вы можете застрять в трудной ситуации, даже если у вас есть опыт и вы проработали свои прошлые ошибки.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам?

Не зря говорят, что даже самая пылкая страсть влюбленных с легкостью может разбиться об быт. Семейная жизнь, как ни крути, всегда заключает в себе бытовые хлопоты, за которыми мужчина чащу всего не уделяет достаточного внимания своей половинке. (Читайте )

А любой женщине так хочется, чтобы муж уделял внимание и заботу, как и раньше…

- Когда-то давно он помогал нести тяжелые сумки и старался не разбудить, если вставал раньше, а теперь даже стакан воды не может без подсказки принести, - грустно вздохнет кто-то.

Почему мужчина со временем перестают уделять внимание своим женам? Может, скорее всего -это просто мужской эгоизм или привычка, выработанная совместным проживанием. Вполне понятно то, что женщина начинает сердиться и обижатьсяна мужа.

Если разбираться с точки зрения психологии, то в любой семье кто-то проявляет заботу больше другого. Вот и получается, что если муж перестал заботиться о жене, значит, жена ранее сильно заботилась о нем и перестаралась.

Теперь мужчина уверен, что все в порядке и даже не подозревает, почему жена на него обиделась, ведь раньше все было точно так и, по его мнению, ничего особенного не изменилось в отношениях.

Ведь на протяжении очень долгого периода времени жена пытались проявлять заботу о муже, тем самым желая ему только добра, а он в свою очередь уверен, что это абсолютно нормально.

Да если разобраться, то считается нормой то, что жена всегда должна обхаживать мужу, ведь он - глава семьи.

А вообще, сплетничают девчонки, у мужчин просто натура такая: мол, женился на тебе, вот теперь и ухаживай за мной. После свадьбы мужчина полностью вручает себя женщине, которая должна уметь его кормить (читайте ) , одевать и исполнять все его прихоти.

По природе он натура независимая, и женщина ему нужна только для удовольствия и для рождения детей для продолжения рода, тут природные инстинкты срабатывают. Вот поэтому мужчины и перестают уделять внимание свои женам.

Правда если мужчина найдет себе жизненную цель, то женщина ему будет и не нужна, а вот женщине наоборот нужно к кому-то привязаться и заботиться. Так объясняется ее привязанность к детям.

Увы, так женщин устроила сама природа и с этим ничего не поделаешь. Счастье всех членов семьи для женщины превыше своего спокойствия, вот и получается, что стараются мы во благо, а получается наоборот.

Да и как можно заботиться о жене, уделить ей должное внимание, ведь тогда получиться, что он потеряет свой авторитет главы семьи. Ведь если так, то он потеряет еще и уважение друзей, что для него равносильно потери авторитета.

А может вам достался маменькин сынок, который с самого раннего детства привык, что его все любят и лелеют. А может он был еще и единственным ребенком в семье и не знал, что может быть так, что нужно заботиться и ему. Он просто не знает то, что заботу должен проявлять и он, так как не видел примеров, а вы для него ассоциируетесь с мамой, которая с него «сдувала пылинки». В начале отношений «маменькин сынок» еще что-то делал и предпринимал попытки ухаживания, а затем со временем перестал уделять внимание своей жене.

Еще один способ избаловать мужчину, это хотеть за него замуж (читайте статью ) . Ведь всем известно, что большинство женщин очень хотят выйти замуж, вот и получается, что они сами того не подозревая делают из мужа эгоиста. А по мужской логике получается, что вы все делали ради него любимого, а не ради того чтобы получить статус жены.

Если женщина хочет изменить ситуацию, то ей необходимо учесть то, что люди не меняются, а значит, поменять что-то кардинально не получится. Лучше всего сразу прямо сказать мужу о том, чего ей действительно хочется. Только не нужно делать из себя жертву, и не упрекать тем, что отдала ему свои лучшие годы.

Лучше будьте уверенной в себе оптимисткой с определенными требованиями к своему мужчине. Он просто привык к тому, что вы оказываете ему «услуги» и теперь сильно растеряется, обнаружив, что вы перестали ему помогать безоговорочно. Например, если он вечером попросил поутюжить ему джинсы (читайте статью ) , а вы ответили «Подумаю…», так как он и сам способен на это. И сразу же огласите свою «цену» вашей услуге, например, «налей мне кружку чая». Получается взаимовыгодный бартер, каждый проявляет заботу о партнере и каждый доволен.

Так рано или поздно муж, если дорожит отношениями с женой, научиться ее слушать и заботится о ней. И тогда счастливая женщина, одаренная внимаем и заботой мужа, честно сможет сказать, ради чего она его так долго измучила . (Читайте также )

В любом случае стоит попытаться, и может такой компромисс изменит не только жизнь непосредственных участников, но и жизнь их окружающих.

Еще несколько статей про отношения мужа и жены:

Дочитали статью до конца? Пожалуйста, примите участие в оценке статьи. Просто выберите нужное количество звездочек справа по 5-ти бальной шкале.

ВОПРОС ПСИХОЛОГАМ

Спрашивает: Анастасия (2014-04-07 14:01:10)

Здравствуйте, мы женаты 2 год есть 1 общий ребенок и мой ребенок от первого брака, сейчас мы опять ждем пополнение. Муж работает с утра до вечера,выходные берет очень редко и то когда нужно,что то сделать конкретное. Утром общение наше сводится к сделай кофе и он включает интернет, пару дежурных фраз и он на работе. В течении дня 1-2 сухих звонка, что из серии у вас все хорошо? Вечером ужин за телевизором,а потом либо кино когда говорить нельзя, либо интернет,когда он сам не говорит т.к. что то смотрит,либо игровая приставка и так часа на 3-5 . Если ему задавать самой вопросы он сухо и кратко отвечает и то через раз, если его не трогать тогда он вообще этого не замет. Внимания ноль ни как к женщине,ни как к собеседнику. Пыталась не однократно ему говорить об этом, просила хотя бы на пол часа вечером все выключать и общаться, результат ни какого. Сразу глухая оборона,оскорбления в свой адрес и слова тебе все плохо,ты капризная и т.д. Не знаю что делать?

ОТВЕТЫ ПСИХОЛОГОВ

Здравствуйте, Анастасия! одна Вы проблему не решите, тем более супруг не считает это проблемой. Озвучьте ему свои чувства, переживания, опишите чего конкретно Вы от него ожидаете (не надо говорить ему, "мне не хватает внимания" - это ему ничего не скажет - озвучьте четко, чего Вы ждете - чтобы Вы могли разговаривать - что обсуждать? чем делиться? чтобы он Вас обнял - скажите ему это "обмними меня, я соскучилась", найдите дело и для себя - Ваш супруг после работы переключается, Вы же постоянно в семье , в детях, в муже - нужно и самой поддерживать свои интересы). Выбирайтесь вместе в выходные на улицу - гуляйте, съездите на природу, пикник, рыбалку - совместный отдых сближает. Сами позволяйте проявлять внимание к супругу - сами обнимите, скажите, что соскучились, делитесь своими чувствами, переживаниями, спрашивайте как у него дела и т.д. мотивируйте сами на общение, разговор, если чего-то конретного ждете - говорите ему об этом (он не будет считывать намёки и тем более не умеет читать ваши мысли). Поговорите о том, чего в Вашей семье не хватает, какого общения, поиграйте все вместе с настольную игру, или предложите ему посидеть с детьми, а сами выйдите, прогуляйтесь, встретьтесь с подругами, сходите в кафе - Вам тоже нужно расширять и сферу своих интересов. Что Вы оба можете предложить, чтобы решить это проблему - Вам важно увидеть взгляды друг друга и принять решение, как справиться с возникающими трудностями. Если проблема не решается, обратитесь или совместно или самостоятельно к психологу , чтобы Вы смогли услышать друг друга и понять свой вклад в происходящее, поняв как Вы можете изменить ситуацию через свое поведение и восприятие.

Анастасия, если решитесь разобраться в том, что происходит - можете смело обращаться ко мне - звоните - буду рада Вам помочь!

Шендерова Елена Сергеевна, психолог Москва

Здравствуйте!

Возможно, муж не вполне понимает, что именно Вы хотите от него. У него нет такой потребности длительного общения, а Вам, возможно, кажется, что она ест ьу всех. Но так на самом деле бывает очень часто, что женщинам нужен долгий эмоциональный контакт, а мужчинам достаточно пары слов, и для него это и есть внимание.

Не нужно объяснять долго и нудно, что он в чем-то виноват, важно конкретно и четко сказать, чего Вы хотите. Например "Давай с тобой обсудим такую-то тему", а не просто "давай поговорим". говорят же не просто так, а о чем-то! Значит, за Вами- выбор интересной темы, чтобы он мог это поддержать. Либо, если Вам нужно просто выговорится, это должно быть в виде просьбы "ДОрогой, ты можешь меня послушать в течение 5 минут, просто послушать?" и если не может, то не нужно его обременять чувством вины, но можно попытаться договориться, а что он от Вас хочет?

В отношениях важно искать компромисс и учиться договариваться. Это не ограничивается одним советом в Интернет, как мне кажется. Это навык, которому нужно учиться. В работе с психологом или на тренинге.

www.refleksia.ru/borders

http://refleksia.ru/kak_pogovorit_s_mugem_otkrovenno

Алла Чугуева, системный семейный психотерапевт, Москва или skype.

Анастасия, в создании отношений участвуют оба партнера, в процентном соотношении - 50 на 50.
Поэтому желательно осознавать, что от Вас может зависеть только 50 процентов того, как ваши отношения будут развиваться.

Изменить Вашего мужа извне, без его на то желания, невозможно, но можно попробовать договориться и найти компромисс - то есть решить конфликтную ситуацию путём взаимных уступок, и для улучшения взаимопонимания попытаться поговорить с ним о своих чувствах и желаниях в формате «Я - сообщения».
О том, как это делается, читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/for-the-family/school-partnership/message

Если этот вариант Вы уже испробовали (а для этого может быть нужна помощь семейного психолога), у Вас остается следующий выбор:
- оставить все как есть;
- изменить обстоятельства, в которых возникла проблема;
- изменить отношение к обстоятельствам, т.е. - принять их как:
- необходимую данность;
- как урок, который необходимо пройти и чему-то научиться;
- как катализатор внутриличностных ресурсов и возможностей;
- как нечто позитивное, которое содержится в том, что пока воспринимается как негатив;
- или же изменить что-либо в себе.
В частности, отстаивать свои права, что поможет Вам осуществить желаемое.
Об этом читайте здесь:
http://psiholog-dnepr.com.ua/be-your-own-therapist/diary-confidence

И с любовью и заботой относиться к себе самой.
А для этого желательно прислушиваться к себе - к своим чувствам, мыслям, желаниям и осознавать - что Вы хотите для себя - для своего тела, внешности , здоровья , для своей деятельности, карьеры, финансов, для своих контактов - с самой собой и другими, для отношений с противоположным полом, для общения со своей семьей , друзьями и родственниками, для своих планов, целей, смыслов, веры и т.д.

И осуществлять желаемое.

Успехов Вам и всего самого наилучшего.

С уважением, Киселевская Светлана, психолог, магистр.